Der Einklang von
Körper und Seele...
... ist für mich ein wesentliches Ziel in einer Psychotherapie. Psychische Erkrankungen wirken sich oft körperlich aus durch Müdigkeit, Erschöpfung, Anspannung, Schmerzen, Schwindel, Tinnitus oder Schlafstörungen. Häufig bemerkt man erst an den veränderten körperlichen Reaktionen die dahinterstehende psychische Belastung wie Angst, Hoffnungslosigkeit oder Depression.
Meine Leistungen
Psychotherapie hilft belastende Situationen zu bewältigen, innere Muster zu heilen und eine Symptomreduktion zu erreichen.
Für mich hat die Förderung der eigenen inneren Ressourcen einen hohen Stellenwert. Das ermöglicht es den Menschen sich mit ihrer eigenen inneren Kraft zu verbinden.
Dies geschieht immer auf hochindividuellen Wegen.
Nachfolgend finden Sie eine Übersicht meines Angebots.
Tiefenpsychologisch fundierte
Psychotherapie
Verinnerlichte Beziehungserfahrungen aus der Kindheit beeinflussen die Muster, wie Menschen mit sich selbst und mit anderen umgehen.
Tiefenpsychologische Therapie hilft diese
Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern. Dabei integriert sie den Blick in die Vergangenheit zusammen mit den aktuellen Themen in der Gegenwart. So können auch unbewusste Prozesse bewusster werden und
Klärung erleben.
EMDR
Gruppentherapie ist eine sehr wirksame Methode für die Heilung von psychischen Erkrankungen.
Durch die Mehrpersonensituation ist es
möglich ganz andere unbewusste Themen mit in den Heilungsprozess zu nehmen, welche oftmals in der Einzeltherapie verborgen bleiben.
Vielen Menschen hilft es zudem sehr zu erleben,
dass andere ähnliche Herausforderungen erfahren haben. Sie profitieren von- & miteinander.
Gruppentherapie
Eye-Movement-Desensitization-Reprocessing (Francine Shapiro) ist eine Methode, die v.a. im Rahmen von
Traumafolgestörungen Anwendung findet. Aber auch bei anderen Erkrankungen kann sie bei der Verarbeitung
vergangener Erlebnisse Erleichterung bringen.
Mögliche Gründe für eine Therapie:
Depression oder Burn-Out
Angsterkrankungen
PTBS und kPTBS
Somatoforme Störungen
Persönlichkeitsstörungen
Anpassungsstörungen
andere Traumafolgestörungen
und viele weitere...